公司的小林入职已经五六年，身边的同龄人早已混得风生水起，小林的薪水和职位依然没有太大的变化。他倒也不着急，整天一副吊儿郎当、优哉游哉的样子。每天早上来到公司完成自己的工作后，便开始浏览网页，QQ聊天，下班后便一头钻进房子里玩游戏。

有好心的长辈劝告他要趁年轻的时候好好拼搏一番，他却满不在乎地说自己就这么大的出息，再没有施展才华的空间了。一个事业小有成就的同学笑着对他说：“难道你不想成为富二代的爸爸吗？”小林摸摸脑袋，嘻嘻一笑：“我早已经习惯现在的生活状态，我还是比较乐意成为富一代的爸爸。”

小林的这种状态让我想起了一个名词——内卷化。这个名词是由美国人类文化学家利福德·盖尔茨提出的。他曾经在爪哇岛生活过一段时间，发现当地的生态农业长期停留在一种简单重复没有进步的状态。他把这种现象命名为“内卷化”，就是长期从事一项相同的工作，并且保持在一定的层面，没有任何变化和改观。这种行为通常是一种自我懈怠，自我消耗。

人们面临着来自各方面的生存压力，很多人都有内卷化的心态。每天浑浑噩噩，不知所为的人更应该静下心来想想自己是否“内卷化”了。只有克服“内卷化”的不良心态才能拥有美好的生活。

要杜绝“内卷化”的心态，首先要生树立一个远大的目标。大海航行靠灯塔，人生奋斗靠目标。没有一个远大的目标，就容易陷入一种麻木的状态，安于现状，不求上进。温水煮青蛙的实验中，青蛙因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得，水温渐渐变高时，青蛙已经被不知不觉煮死在水中。如果长期处于一个安逸的环境中，就容易被周围的环境所迷惑，最终导致消沉、放纵和堕落。强大的目标却会不断鞭策自己，催促前进。

其次，要克服惰性习惯。第一天懒惰了一点，第二天又多了一点……“内卷化”的过程是一点一点变化的，让人在不易察觉中完成了整个蜕变，待醒悟过来却为时已晚。当我们在一开始发现自己开始出现“内卷化”时就要有意识地加以改正，避免养成惰性习惯。

最后要勇于改变现实的生存环境。去学习，去进修，去培养自己感兴趣的技术，去培养自己接受新知识新事物的习惯。勇于向外发展，而不是向内寻找安宁。

内卷化的人最应该记住一句话：最可怕的事情是比你优秀的人比你更努力。

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