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去做这20件小事,会让你的生活更快乐

(文章来源: 【】    发布时间        浏览次数:  次)

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1、笑容永远是最有感染力的情绪,保持微笑,更多欢笑,爱笑的人运气不会太差。

2、不要在意别人的想法。一切烦恼都可以用这三句话来化解:关我屁事?关你屁事?怪我咯?

3、每天至少花10分钟的时间,让自己待在一个宁静的地方。

4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处吧。你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。

5、不要对自己太过严格。人生到了一定阶段,就会意识到有些事情是我们无法改变的,不要对自己太严格,有时你需要放松一下。

6、你不需要赢得每次争执,试着接受彼此不同的意见。相信别人。

7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。

8、人生苦短,别把时间浪费在讨厌的人身上,让丫都滚蛋。

9、没事多喝水,每天至少两公升以上。有时候,你会发现多喝水真的是能解决问题的。

10、在你清醒的时候,请好好做梦,发挥你的想象力。

11、睡觉一定要睡满8小时,才会幸福感爆棚。

12、忘记那些不开心的过去,别总纠结在过去的错误上。

13、让自己每个月的阅读量都比上个月高。毕竟人丑就要多读书。

14、花10-30分钟去慢跑。

15、没有人能主宰你的幸福,除了你自己。

16、你工作再忙拼死拼活,它不会在你生病脆弱时给你关心。而你的朋友们会,别忽略他们。

17、也别忘记时常打电话给你的家人。

18、尝试每天让至少3个人为你而笑,带给他们快乐。你有什么不开心,说出来让大家开开心……

19、花点时间去冥想,练练瑜伽或是祷告。让自己真正沉淀下来,更了解自己的内心。

20、不管心情如何,都要起床收拾自己,展现自我。别低头,GDP会掉,别流泪,资本主义会笑。

[文章来源:星空写作网 - http://www.xkxzw.com/webHtml/20160111151823.html ]

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杜支明
【1】楼 (2019-04-24 11:31:54):
      对生活有借鉴作用

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