比生命重要的东西有多少？爱情，自由，财富，名声，甚至一些平常看来极琐屑的东西在某些特定时刻也可能让人去拼命。除了外在的这些，人其实还有更切近的东西，健康。当它存在时，就像正常人对自己的呼吸一样不为我们所关注，尤其是年少青壮之时。而一旦失去它，它就比所有东西都珍贵万倍。倒在医院的那段时间，我总想着恢复后什么都不操心了，除了工作，买个道袍天天在家打坐休养，那时人的全部就是跟病抗争。这种极端想法恐怕只有经历了生死关的人才会产生，只有失去了健康无法自理的人才有强烈拥有的愿望。

年少青壮，生命足以拿来拼命奋斗，身体的抵抗力和自愈力是可以藐视一切的，身与身外之物是难得分开的。当然，不管努力作为，还是甘于安逸舒适，也不管你是从小就重视健康，还是很晚才留意保健，就像不管你是贫贱还是富贵，最后老年终将来到，才能有身外之物的真正感觉，健康才将受到最大重视甚至唯一重视。试想，人要是像神仙一样，没有身体衰老和死亡的大限，那不仅是生命意义和价值的彻底消解，也是件细思极恐的事。

其实，人人都知人人都有那一天，夭折和英年早逝或令人遗憾，正常的年老死亡作为必然归宿不仅不可怕，而且应该有某种解脱的悦感一一精神或灵魂脱离衰朽躯体不是一种终极快感吗？人不必要信神，但人不能完全等同于自己的躯体，具有超越物质和身体的东西存在是人的内在需求。垂死的吝啬鬼严监生看到灯盏里两根灯草被挑去一根才肯断气，以这种内化于心的极度节俭精神贯通生死，比一般的惧死好，虽然他还是执着于那根耗油的灯草。

精神或灵魂就像每个人不一样一样，每个人修练自己的，但维护承载精神或灵魂的身体之健康却大同小异。霍金之类的人杰不是一般人能做的，对我们来说，保有自理级的健康至关重要。

＂吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？＂老子说这话时肯定岁数不小。的确，人可以忘身，也不应惧无身，但确实要护身，维护健康比失去生命更重要。

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