人的一生难免会遇到许多坎坎坷坷，在面对这些困难时如何应对，不同的人会给出不同的答案，也就会有不同的结局。有好有差有坏。笔者总结自己几十年的人生经验，有一点感悟，那就是无论遇到多大的困难，一个人保持积极的心理至关重要。

保持积极的心理就是一、要对事物要一分为二的分析理解，分析好的一面能好到什么程度，坏的一面能坏到什么程度。二、要在心理上改变认知，保持积极乐观看待事物，要对生活充满希望，时刻提醒自己：任何事情都有好坏两方面，我们要努力做到的就是尽量看到阳光的一面，而坏的一面我们首先要正确认识这是客观的，不必害怕不必焦虑，我们能做的就是尽力的改变，改变不了的就坦然接受。三、要控制好自己的情绪。不以物喜不以己悲。要经常有意识的训练自己控制情绪的能力，做到任何时候都能保持一定的定力。四、平时要与正能量多的人多交流，学习用阳光的方法对待事物，处理问题。

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